{"id":"mb-20261014-dc7423","kind":"deep","title":"同时开十个AI替自己干活，为什么人反而累到了极限？","summary":"许多人以为AI普及能让人少干点活，但当开发者同时调度十个AI智能体时，执行成本虽然归零，频繁的上下文切换和审查打断却暴增百倍。加上生产力提升带来的发货压力，人的注意力成了最先崩溃的瓶颈。","body":"开着十个AI替自己打工，创业者反而累到脑子彻底烧焦。\n\n原本大家总觉得，技术越强，人就能少干点活。\n海外独立开发者 Tibo 最近发了一条长文，引来四千多个人共鸣。\n他说他这辈子就没这么疲惫过。\n\n怎么会这样？\n我们来看看他每天的工位。\n屏幕上同时挂着十个 AI 智能体在跑。\n一个在修 bug。\n一个在写网页文案。\n一个在重构老代码，改到一半他自己都忘了当初为什么要重构。\n还有三个挂在后台，他连这三个在干什么都记不清了，只能猜大概是自己半小时前派下去的任务。\n\n他人就在这十个对话窗口之间来回跳。\n刚看一眼代码，另一个窗口跳出来等他确认；\n刚回完一句提示词，第三个窗口又报了错。\n\n比起五年前，他每天在大脑里做的上下文切换，翻了整整一百倍。\n到了傍晚，整个人彻底报废。\n脑子像在油锅里炸透了一样，连跟家里人说句话的力气都没剩下。\n他把这叫做大脑烧焦效应。\n\n他去找身边的创业者聊，发现大家全都在经历同一件事。\n手里拿到了超能力，压力反而成倍往上窜。\n\n道理其实很实在。\n过去你一天只能写一个功能，你给自己定的目标就是做完这一个功能。\n现在你手里有了十倍的产出能力，你的心理预期就跟着变成每天必须交出十倍的成果。\n\n而且工具越快，人陷进去的层级就越难受。\n写代码和写文案的操作成本降下去了，但审阅、拍板和纠偏的注意力，全砸在一个人的头上。\n你不再是一个能安安静静想事情的开发者。\n你变成了一个同时带十个实习生的现场调度员。\n每一个实习生干活都极快，每过两分钟就要找你核对一次方向。\n\n机器不用睡觉，一秒钟就能跑完一段任务，立刻把皮球踢回给你。\n而人的大脑，根本没法承受一整天每隔几分钟就重置一次思考环境。\n\n产出能力放大到了十倍，逼着自己交货的压力也翻了十倍。\nTibo 说他自己现在也完全不知道这道题该怎么解。\n只能看着技术把干活的门槛一脚踢平，顺便把人类的注意力挤到了彻底宕机的边缘。","topic":"同时开十个AI替自己干活，为什么人反而累到了极限？","frame_type":["机制"],"citations":[],"channel_note":"","identity_notice":"","source_type":"generated","status":"published","generated_at":"2026-10-14 16:47:50","legal_anchor_count":0,"transcript_citation_count":0}