{"id":"guo_live_833","date":"2019-06-27","episode":null,"title":"视频  尊敬的战友好！你们健身了吗？你们往身上泼水了吗？一切都是刚刚开始！","broadcast_type":"视频","summary_zh":null,"summary_en":null,"segments":[{"i":0,"ts_start":null,"ts_end":null,"speaker":null,"topic":null,"zh":"亲爱的战友们，今天是6月27号，，哎呀，G20开始啦，真快呀。这一晃就到G20了啊，真是够夸张的啊，高峰会呀，得多高啊？啊啊，今天这鞋没穿错，今天非常棒，感觉良好，昨天晚上3点起来工作，本来要回去睡觉，结果一个一个电话。一直工作到7点，7点就睡了，睡到8点多的时候，突然觉得自己好像睡到下午2点似的，吓我一跳，啊，竟然在梦里面做梦，告诉旁边人说，我会晚了，睡到下午2点了，结果一醒才8点多一点啊。只有内心的约束自己啊，你才能成功，否则将一事无成，还不到呢，还得一会儿啊，当你最后。十几分钟的时候，度秒如年，你看我的肩部做的，哇，这肩部整个都是这个肩部都是这个热，脚的关节都是热的。我这屁股不能撅太高，一撅太高不算数的，这肚子里往下沉太多也不行。那就是完全失败的，是不中的，今天啊，没直播。也不报平安视频，那就拿这个充了啊，听着英文，哎呀，做着平板撑，我前天吃饭的朋友，几年没见我，见我吓一大跳，你不是变了一个人，你是变了三个人啊，你变化太大了啊，事实也是啊，看来我确实也变化够大的啊。大家看到最后的时候。你内心里边真的是啊，一旦你要是这个心理上你输了那你就全输了，不管如何这个时候是最重要的。战友们不容易啊，嗯，到了","en":null}],"has_english":true,"char_count_zh":508,"source_video_url":"https://odysee.com/@laxi:4/20190627_1:7","status":"published","published_at":"2019-06-27 00:00:00","created_at":"2019-06-27","updated_at":"2026-07-06 21:03:49"}