{"id":"2045193630194061579","account":"mubei","brand":"@mubei","title":"93岁，查理·芒格才学会该怎么睡觉。 这位顶尖大脑年轻时常常失眠。 躺在床上，他的思绪习惯性地跟各种难题近身肉搏。 熬到…","summary":"93岁，查理·芒格才学会该怎么睡觉。 这位顶尖大脑年轻时常常失眠。 躺在床上，他的思绪习惯性地跟各种难题近身肉搏。 熬到深更半夜睡不着，他只会随口安慰自己。 “管它呢，大不了明晚再睡。” 后来他发觉这做法挺蠢的。 晚年的他终于摸索出一个入睡绝招。 刻意放空大脑。 强行切断所有思考…","body":"93岁，查理·芒格才学会该怎么睡觉。\n这位顶尖大脑年轻时常常失眠。\n躺在床上，他的思绪习惯性地跟各种难题近身肉搏。\n熬到深更半夜睡不着，他只会随口安慰自己。\n“管它呢，大不了明晚再睡。”\n\n后来他发觉这做法挺蠢的。\n晚年的他终于摸索出一个入睡绝招。\n刻意放空大脑。\n强行切断所有思考的回路。\n就这么一个简单的动作，让他现在入睡极快。\n\n芒格把这个窍门推荐给了所有人。\n他本人对此有些懊恼。\n真搞不懂为什么自己直到93岁才明白这个道理。\n聪明人对付深夜焦虑的终极办法，其实就是强制关机。","category":"其它","score":100,"percentile":null,"reason_tags":[],"translated_x_url":"https://x.com/i/status/2045353892511174672","translated_status_id":"2045353892511174672","published_at":"2026-04-18 04:08:38","created_at":"2026-04-18T06:06:59.875772"}