{"id":"2045948118227660931","account":"mubei","brand":"@mubei","title":"没有所谓的“微醺养生”，酒精的毒害是10分满分。 一位心脏外科医生，给五件日常事物打了致命分数。 满分10分，分数越高越…","summary":"没有所谓的“微醺养生”，酒精的毒害是10分满分。 一位心脏外科医生，给五件日常事物打了致命分数。 满分10分，分数越高越要命。 酒精：10分。 酒精对人体的每一个细胞都有毒性。 医学界根本不存在“安全饮酒量”这个东西。 经常吸大麻：8分。 太多人拿“纯天然植物”当借口自我安慰。…","body":"没有所谓的“微醺养生”，酒精的毒害是10分满分。\n一位心脏外科医生，给五件日常事物打了致命分数。\n满分10分，分数越高越要命。\n\n酒精：10分。\n酒精对人体的每一个细胞都有毒性。\n医学界根本不存在“安全饮酒量”这个东西。\n\n经常吸大麻：8分。\n太多人拿“纯天然植物”当借口自我安慰。\n最新数据显示，长期吸大麻会让心血管疾病风险直线上升。\n\n孤独感：8分。\n长期孤独的破坏力，直接对标长期吸烟，或是重度肥胖。\n人类就是社交动物。\n不跟人真实接触，身体真的会垮掉。\n\n塑料菜板：5分。\n天天用它切菜，你一年能吃进50克微塑料。\n整整10张信用卡的重量。\n微塑料进了身体，直接影响内分泌、生育能力和心脏健康。\n明天就去换块木菜板。\n\n加工肉类：5分。\n热狗、包装午餐肉都在这个坑里。\n塞满了硝酸盐和亚硝酸盐。\n直接拉高结肠癌和2型糖尿病的患病率。\n\n放下手里的酒杯，扔掉厨房的塑料菜板。\n出门找个朋友聊聊天。","category":"其它","score":100,"percentile":null,"reason_tags":[],"translated_x_url":"https://x.com/i/status/2046187264493936672","translated_status_id":"2046187264493936672","published_at":"2026-04-20 08:32:56","created_at":"2026-04-20T08:24:16.089368"}