{"id":"2046988783174697143","account":"mubei","brand":"@mubei","title":"“无糖汽水无害”的幻觉，正在被顶级学术期刊撕碎。 《神经病学年鉴》最新发表的论文给出了致命实锤。 长期摄入代糖，与痴呆症…","summary":"“无糖汽水无害”的幻觉，正在被顶级学术期刊撕碎。 《神经病学年鉴》最新发表的论文给出了致命实锤。 长期摄入代糖，与痴呆症存在直接关联。 医学专家 Robert Lustig 只用了一分钟，就把背后的机制扒了个底朝天。 核心杀手叫活性氧（ROS）。 代糖在体内会释放出大量的氧自由基…","body":"“无糖汽水无害”的幻觉，正在被顶级学术期刊撕碎。\n\n《神经病学年鉴》最新发表的论文给出了致命实锤。\n长期摄入代糖，与痴呆症存在直接关联。\n医学专家 Robert Lustig 只用了一分钟，就把背后的机制扒了个底朝天。\n\n核心杀手叫活性氧（ROS）。\n代糖在体内会释放出大量的氧自由基。\n这些微小的化学物质会强行干扰细胞的能量代谢。\n紧接着就是实打实的细胞损伤。\n只要是大量产生活性氧的物质，就是痴呆症的直通车。\n\n阿斯巴甜和三氯蔗糖被直接点名。\n这是目前市面上用得最多的两种代糖。\n你平时常喝的无糖汽水，配料表里基本全是它们。\n它们在人体内产生的活性氧数量极其庞大。\n\n有人会问天然代糖怎么样。\nLustig 教授专门查阅了临床数据。\n目前还没有发现罗汉果提取物、甜菊糖和阿洛酮糖产生活性氧的确凿记录。\n\n但对于阿斯巴甜和三氯蔗糖，致病证据已经多到无法忽视。\n为了躲开肥胖去选无糖汽水，结果却给大脑埋下隐患。\n这笔健康账一点都不划算。","category":"其它","score":77,"percentile":null,"reason_tags":[],"translated_x_url":"https://x.com/i/status/2046994391936414194","translated_status_id":"2046994391936414194","published_at":"2026-04-22 16:37:11","created_at":"2026-04-22T18:25:31+02:00"}