盖特 尊敬的战友们好，你们传播CC P病毒疫苗的解药了吗？你们健身了吗？一切都已经开始！

战友们，这个指健腹轮推到头的时候它会自动地卡住，不是你想往前就往前的，啊，累死我了！所以这个是限制量的，只有慢慢地，才能推得更远一些。这个我每天做八组，每一组二十四个，耶哦哈姆那姆Gi娜斯嘎呀蒙古语，马背英雄的歌词，意为打倒共产党！共产党你完啦！