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# 盖特  尊敬的战友们好，你们健身了吗？传播郑州人祸．香港危机．C C P病毒真相了吗？

**郭文贵（Guo Wengui / Miles Guo）盖特 · 2021-08-23 文字实录。郭文贵记录日常健腹轮健身进度，说明自己完成了一组24个并计划进行6组练习。**

做完一组健腹轮，一组24个，做6组！