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date: "2021-10-28"
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# 盖特  尊敬的战友们好．拜托大家涡轮腹拉器的时候，每一组千万不要做超过12个，否则会伤到身体。科学健身，快乐健身．才是新中国联邦人在追求。

尊敬的战友们好拜托大家涡轮腹拉器的时候，每一组千万不要做超过12个，否则会伤到身体。科学健身，快乐健身才是新中国联邦人在追求。