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date: "2022-03-31"
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# 盖特  尊敬的战友们好，你们健身了吗？一切都已经开始！

喔这个不容易啊！海东兄弟，玩那个不容易你再玩这俩的更不容易！喔，一天这个做上八组就够了，不需要做十二组。做八组的话也就是说一百个。一次做十二个，做八次。哇，这个力量太大了！
今天俺啥也不想说。战友们不看我直播不行？你们得习惯让咱们战友们长大，然后7哥给你们赚钱。我昨天说的山里面的事，好多战友都找到了  真厉害！这个世界没有秘密，这个世界一切都改变了就因为互联网。昨天我就直播中说几句话，战友全找到了。太厉害了！
大家要习惯7哥不在的7哥大直播，让战友们也要发挥出自己的能量。咱们行集体灭共，不能7哥一个人灭共！！！么