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# 鼻子堵得喘不过气？ 美国医生教了一个绝招。 不用通鼻喷雾。 只需要你的手。 第一步，摸到鼻梁上半部分的骨头。 用大拇指和…

鼻子堵得喘不过气？
美国医生教了一个绝招。
不用通鼻喷雾。
只需要你的手。

第一步，摸到鼻梁上半部分的骨头。
用大拇指和食指捏住它。
稍微用力挤压，有紧绷感但不疼。

第二步，另一只手的食指放在人中。
就在鼻子正下方。
用力按住。
两只手同时发力，死死保持这个姿势。

前几秒你可能毫无感觉。
坚持住。
接着你会突然察觉到内部压力的变化。
鼻窦瞬间舒张。
呼吸道直接被打开。

背后的原理纯粹是神经反射。
指压产生的神经冲动会直接传回大脑。
对付鼻塞，物理骗过大脑比用化学喷雾见效更快。

下次感冒发作时立刻按。

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