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# 连续41天只喝水，一口食物都不碰。 好莱坞演员凯文·詹姆斯（Kevin James）真干过这种极限断食。 41天熬下来，…

连续41天只喝水，一口食物都不碰。
好莱坞演员凯文·詹姆斯（Kevin James）真干过这种极限断食。
41天熬下来，结果如何？
断食刚一结束，他迅速胖了回去。
对高热量食物的瘾，连一丝一毫都没减退。

41天里，他到底是怎么熬过来的？
他靠硬撑管住了嘴，脑子却没闲下一秒。
整整41天，他没日没夜地狂刷美食图片和做饭视频。
一边看一边在心里咬牙，盘算着等熬过去第一个就要吃它。

更绝的是在家里。
他天天主动跑去给孩子们做饭做三明治。
做好之后，他把三明治凑到鼻尖拼命狂闻。
闻够了气味，才依依不舍递给孩子。
他事后坦白，自己当时嘴里吃不到，只能靠闻味儿借着别人活着。

身体断了41天的热量，大脑里的多巴胺却天天在狂欢。
胃被饿空了，心里的贪恋反而被养得更肥。
这场41天的极限自虐，根本没斩断他对食物的心理依赖。
他只是停掉了吃，压根没停过想。

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