盖特 尊敬的战友们好！物无美恶．过则为灾。运动，一定要智慧的运动，千万不要伤了肌肉和身体，否则后悔莫及，健身绝对不能逞强，就像爆料革命灭共事业也一样，不要硬撑．在愉悦快乐，轻松中

尊敬的战友们好！物无美恶过则为灾。运动，一定要智慧的运动，千万不要伤了肌肉和身体，否则后悔莫及，健身绝对不能逞强，就像爆料革命灭共事业也一样，不要硬撑在愉悦快乐，轻松中消灭共产党。任何勉强的事情都不是好事情。