盖特 七哥分享鍛鍊身體的時刻！
元数据
- 主讲
- 郭文贵 (Guo Wengui / Miles Guo / Ho Wan Kwok)
- 日期
- 2021-04-12
- 类型
- 盖特
- 段数
- 1
郭文贵（Guo Wengui / Miles Guo）盖特 · 2021-04-12 文字实录。郭文贵分享连续做120个健身动作的心得，并提醒观众量力而行以防拉伤背部。
全文
喔谁能连续做120个？ 啊兄弟姐妹们？ 啊谁能做120个？感觉特别好。 但轻易不试，不要去试。因为试不好就会把背拉伤，特别不容易，看着容易其实很难！
订阅 · SUBSCRIBE
新的直播文字稿入档时，会在每周简报里通知你。