盖特 尊敬的战友们好．拜托大家涡轮腹拉器的时候，每一组千万不要做超过12个，否则会伤到身体。科学健身，快乐健身．才是新中国联邦人在追求。
元数据
- 主讲
- 郭文贵 (Guo Wengui / Miles Guo / Ho Wan Kwok)
- 日期
- 2021-10-28
- 类型
- 盖特
- 段数
- 1
郭文贵（Guo Wengui / Miles Guo）盖特 · 2021-10-28 文字实录。郭文贵提醒支持者在使用健腹拉力器时每组不要超过12个，以避免运动损伤并提倡科学健身。
全文
尊敬的战友们好拜托大家涡轮腹拉器的时候，每一组千万不要做超过12个，否则会伤到身体。科学健身，快乐健身才是新中国联邦人在追求。
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