追踪了80万人整整35年。 瑞典这篇大型研究得出的数据，清晰地摆在桌面上。 那些活到100岁的老人，最显著的共同点有两个…

追踪了80万人整整35年。 瑞典这篇大型研究得出的数据，清晰地摆在桌面上。 那些活到100岁的老人，最显著的共同点有两个。 极好的血糖控制水平，以及非常高的总胆固醇。

现代医学指南常年警告，必须想尽办法把胆固醇压下去。 但生理学家 Ben Bikman 拆解了人体的基础运作机制。 胆固醇是无可替代的生命分子。

细胞里的能量工厂线粒体，必须包含胆固醇分子才能正常运转。 人体所有的性激素，全部依赖胆固醇作为基础原料来合成。 靠药物干预强行降低胆固醇，代价极其具体。 线粒体受损，男性睾酮暴跌，性欲断崖式下滑。

就连被长期标榜为“坏蛋”的 LDL（低密度脂蛋白）也不例外。 在长寿研究的数据模型里，它反而被证明对延长寿命至关重要。 因为 LDL 本质上是免疫系统的一部分，负责帮身体对抗感染。

高龄人群的高胆固醇，对应的是更强的免疫力和更长的寿命。 在高度资本化的医疗体系里，把人体必需的基础分子定义为需要长期服药对抗的指标，一直是一门运转良好的生意。