两百年前的老照片里，他们全员精瘦，个个都有六块腹肌。 今天，他们成了地球上最胖、糖尿病比例最高的人群。 70%到80%的…

两百年前的老照片里，他们全员精瘦，个个都有六块腹肌。 今天，他们成了地球上最胖、糖尿病比例最高的人群。 70%到80%的人重度肥胖。 超过一半的人患有糖尿病。 他们是生活在北美的皮马印第安人。

很多人喜欢把发胖怪在"肥胖基因"头上。 真有这种基因吗？ 短短两百年，同一个族群的基因根本来不及突变。 基因没有变，唯一被彻底颠覆的，是他们的食物。

从过去的天然饮食，一夜切换到现代工业超加工食品。 代谢系统当场被击穿。 这不是自律不足的道德问题。

现在大家寄希望于司美格鲁肽这类减肥针。 它能解决根本问题吗？ 用药时确实瘦得快。 但只要一停药，体重反弹的速度比停止运动快了4倍。 药物根本没有修复大脑里受损的饱腹感信号。

停不下来，就只能终生用药。 对制药巨头来说，这成了一笔源源不断的终生生意。