视频 跟着郝海东先生和叶钊颖女士！学习健身1
元数据
- 主讲
- 郭文贵 (Guo Wengui / Miles Guo / Ho Wan Kwok)
- 日期
- 2020-07-11
- 类型
- 视频
- 段数
- 1
郭文贵（Guo Wengui / Miles Guo）视频 · 2020-07-11 文字实录。郭文贵记录自己跟随郝海东与叶钊颖学习深蹲健身的过程，分享完成多组高强度深蹲动作的体能感受。
全文
这是第5次，这个角度都可以吧。弟弟，这时候腿真抖啊，开始抖了。这个蹲到低的时候真受不了啊。哇，再往下蹲真的受不了了。噢哇这第五次是真蹲呐，真厉害。咋样？5次每次中间休息不到20秒，弟妹弟弟颖妹
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