视频 跟着郝海东先生和叶钊颖女士！学习健身3
元数据
- 主讲
- 郭文贵 (Guo Wengui / Miles Guo / Ho Wan Kwok)
- 日期
- 2020-07-11
- 类型
- 视频
- 段数
- 1
郭文贵（Guo Wengui / Miles Guo）视频 · 2020-07-11 文字实录。郭文贵围绕力量训练哑铃磅数与组数进行交流，提及跟随郝海东、叶钊颖学习健身的内容。
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25磅这个管用吗，每天这个做5组，50磅
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郭文贵（Guo Wengui / Miles Guo）视频 · 2020-07-11 文字实录。郭文贵围绕力量训练哑铃磅数与组数进行交流，提及跟随郝海东、叶钊颖学习健身的内容。
25磅这个管用吗，每天这个做5组，50磅
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