睾酮低到谷底，没吃药没打针，数值自然飙升到 1200。 他只做了一件事：戒掉塑料。 Joe Rogan 刚讲了他朋友的亲…

睾酮低到谷底，没吃药没打针，数值自然飙升到 1200。 他只做了一件事：戒掉塑料。

Joe Rogan 刚讲了他朋友的亲身经历。 奥斯汀米其林星级大厨 Philip Franklin Lee。 之前每天疲惫不堪，去医院查荷尔蒙，睾酮极低。

连带着查了微塑料，指标直接爆表。 大厨开启了清退模式。 再也不喝塑料瓶里的水，彻底把塑料容器扔出生活。

没用任何激素替代疗法。 没用科技手段。 一段时间后，睾酮数值硬生生冲到了 1200。

微塑料正在悄悄切断男性的荷尔蒙。 经常觉得累，可能根本不是年纪的问题。 看看手边的外卖盒和矿泉水瓶。 身体早就替我们记下了这笔账。