把让孩子快乐当成童年的第一目标，你只会培养出一个极度焦虑的成年人。 这是心理学家贝奇·肯尼迪（Becky Kennedy…

把让孩子快乐当成童年的第一目标，你只会培养出一个极度焦虑的成年人。 这是心理学家贝奇·肯尼迪（Becky Kennedy）给家长的警告。 很多父母以为自己的天职，就是让孩子随时保持开心。 为什么追求快乐反而会害了孩子？

因为父母每一次急着哄孩子开心，都在向孩子传递对负面情绪的恐惧。 孩子在童年不是只在应对眼前的事，而是在建立终身的情绪系统。 他在测试：哪些感受是安全的？哪些情绪是我能承受的？哪些情绪一旦冒头就必须立刻掐灭？

比如小孩哭着说：全班只有我一个人不会认字。 父母如果急着用各种花样逗他笑、替他把难受抹掉，孩子真正接收到的是什么？ 是连父母都害怕这种挫败感，连父母也想从这种情绪里逃跑。 这种回避和恐惧，会直接焊进孩子的神经回路。

等他长到三十岁，问题不再是不识字。 而是“朋友里只有我没买房”、“所有人里只有我没找到好工作”。 那种嫉妒、失落和落后感一上来，他依然不知所措。

到底什么是焦虑？ 焦虑根本不是一种孤立的情绪，而是你极度想逃离体内某种感受、却发现根本逃不掉的抓狂体验。 情绪就长在自己身体里，你越想跑，脑子就越恐慌。