你在水下憋气憋到快死的时候，大脑其实在骗你。 那股想呼吸的窒息感和胃部抽搐，根本不是因为你缺氧了。 真正的原因，只是体内…

你在水下憋气憋到快死的时候，大脑其实在骗你。 那股想呼吸的窒息感和胃部抽搐，根本不是因为你缺氧了。 真正的原因，只是体内的二氧化碳浓度升上去了。

你的身体其实还能撑很久。 但大脑误以为大难临头，开始疯狂拉警报。 传奇大浪冲浪手谢恩·多里安（Shane Dorian），为了打破这种生理恐慌，去做了极端的闭气特训。 他的目标很直接：在水下把自己硬生生练到昏厥。

这套训练有多残暴？ 先闭着眼狂做深蹲。 你根本不知道什么时候，教练会突然从背后猛推一把。 落水的那一秒里，你必须抢吸最后一口气，模拟被巨浪拍进水里的瞬间。

一砸进水底，两名潜水员立刻按住他，像滚筒洗衣机一样在水里疯狂旋转。 好不容易挣扎着要浮出水面，潜水员又一把将他强行拽回水底。 在极度消耗和高压下，他要顶住腹部剧烈的痉挛，硬撑1分45秒。 直到他在水下彻底失去意识、眼前一黑昏过去，潜水员才把他捞上来。

整整练了两天。 他每天晚上回家都疯狂呕吐，难受得像得了脑震荡。 但多里安说，这一切彻底换来了他在巨浪下的从容。 当腹部再次剧烈抽搐时，他知道那不是死神敲门，自己还能在水下再撑几分钟。