其它·via @mubei·100.0 分
93岁,查理·芒格才学会该怎么睡觉。 这位顶尖大脑年轻时常常失眠。 躺在床上,他的思绪习惯性地跟各种难题近身肉搏。 熬到…
93岁,查理·芒格才学会该怎么睡觉。 这位顶尖大脑年轻时常常失眠。 躺在床上,他的思绪习惯性地跟各种难题近身肉搏。 熬到深更半夜睡不着,他只会随口安慰自己。 “管它呢,大不了明晚再睡。”
后来他发觉这做法挺蠢的。 晚年的他终于摸索出一个入睡绝招。 刻意放空大脑。 强行切断所有思考的回路。 就这么一个简单的动作,让他现在入睡极快。
芒格把这个窍门推荐给了所有人。 他本人对此有些懊恼。 真搞不懂为什么自己直到93岁才明白这个道理。 聪明人对付深夜焦虑的终极办法,其实就是强制关机。